Oie , hoje eu não trago boas noticias , nesses últimos 3 dias acabei me descontrolando e enfiei o pé na jaca mesmo , comii e comii muitoo , e até refrigerante tomei , estudando e lendo sobre dietas e emagrecimento , fiz muitos teste e todos me fizeram chegar a conclusão de que , EU TENHO COMPULSÃO ALIMENTAR , porque eu como por impulso , eu como mesmo sem tá com fome , eu como muito e eu só paro de comer quando a comida acaba , mesmo que eu fique passando mau depois , pra falar a verdade eu sempre soube que eu sofria de compulsão , mas pra mim sempre foi mais facil culpar a genetica ,o metabolismo, e até mesmo pessoas a minha volta , ao invés de reconhecer que EU tenho que me tratar , que EU tenho que buscar mudanças pra mim , independente dos outros , eu sei que eu não tenho uma genética favorável e que eu tenho um metabolismo super lento , mas e dai ? E DAI , existem tantas pessoas com os mesmo problemas que eu (aliais existem pessoas com problemas maiores que os meus ) que conseguem emagrecer , e eu tenho que para de achar que as pessoas tem que agir comigo como eu agiria com elas , EU TENHO QUE DAR O PRIMEIRO PASSO , eu não posso esperar pelos outros , porque os outros estão preocupados com os problemas deles .
Durante toda a minha vida eu quis emagrecer pra provar algo para os outros , mas pela primeira vez eu quero emagrecer unica e exclusivamente POR MIM , porque eu quero me sentir melhor , porque eu quero ter uma vida saudável , e é por isso que eu sei que vai dar certo , eu tive essa recaída e provavelmente terei outras mas tudo dará certo porque eu quero mudar . ontem eu conseguir conversar com a EVELINE do blog POR MIM , SEMPRE http://pormimsempre.blogspot.com.br/ e ela disse pra mim algo que me marcou ela disse - NUNCA TENTE , APENAS CONSIGA ! e eu vou levar essa frase sempre em todos os momentos que eu achar que não posso conseguir algo , eu irei me lembra .
Por : ISA.
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