Oiie gente , mas uma vez estou aqui pra falar sobre minha decisão de emagrecer , esses últimos dias eu tenho andado bastante estressada e ansiosa , aff , eu ando um turbilhão de emoções , eu andei analisando minhas coisas e percebi que eu ando fazendo tudo errado , não tenho tomado shake , não tenho comido de 3 em 3 horas , a únicas coisas corretas que eu fiz ate o momento foi ter cortado o refrigerante e caminhado 30 min (só que já tem 2 dias que não caminho por conta da chuva) , eu fico vendo blogs de pessoas que emagreceram , e elas me inspiram , mas ao mesmo tempo eu fico cada vez mais ansiosa pra ver os meus resultados também , e toda vez que eu fico ansiosa ou triste eu acabo descontando na comida porque sou super impulsiva como primeiro e penso depois , a impressão que eu tenho as vezes é que estou fazendo tudo errado , bom , terça-feira entrarei na academia (dá um pouco de medo ,afinal nunca tem gordo na academia ) , outra coisa que eu queria falar é como é irritante , meninas que precisam perder no máximo 5 kg se acharem baleeeeeias isso é outro tipo de coisa que me tira do serio , enfim irei reanalisar minha rotina alimentar e a parti de terça malharei com gosto na academia e a parti de hoje tomarei shake todos os dias a noite .
Por: Isabela .
Por: Isabela .
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