Oiee gente , finalmente eu tomei coragem novamente de vir até aqui tratar de um assunto bastante complicado pra mim , a um tempinho atras eu fiz um post que falava um pouco sobre mim e sobre minha vontade de emagrecer, nele eu dizia que no dia 1 DE JULHO , eu finalmente começaria uma reeducação alimentar , eu tive alguns contratempos , e acabou que eu começarei a minha mudança de hábitos amanhã dia 3 DE JULHO , no blog eu pretendo contar tudo , irei me pesar e me medir mensalmente , e passarei a postar dicas e tudo mais que eu considerar importante compartilhar com vocês . Eu quero lembra que tudo que eu fizer será por conta própria e sobre alguns conhecimentos que eu adquirir de tanto lê e pesquisar sobre reeducação alimentar , entretanto , se vocês querem emagrecer procurem um nutricionista para orienta-los melhor .
MEDIDAS
Peso : 86,4
Altura :1,58
Cintura :96
Quadril : 119
Em breve pretendo posta uma foto minha de corpo inteiro e ao longo do processo vou ir tirando fotos com a mesma roupa pra ver se há diferença , PROJETO VIDA SAUDÁVEL !
Por : Isabela .
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